Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3200 kcal
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Grasa: 75,35g | Prot: 134,72g | Carbh: 503,10g.
Desayuno: Chitato Spicy Chicken Flavor. Almuerzo: Nasi Putih, Nasi Hitam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah. Cena: Singkong Rebus, Kolak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Nasi Hitam, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adit novakh
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