Diario de ElleNeedsCoffee, 13 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:
1598 kcal Grasa: 65,95g | Prot: 78,72g | Carbh: 175,49g.   Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Lifestyle Food Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Jungle Instant Oats. Almuerzo: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Cena: Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine, Clover Feta Plain, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Rye Wafers, Coffee with Milk, Beigel Beigel Salted Pretzels, Grapefruit (Pink and Red and White), Pineapple . más...
2702 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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