Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 144,17g | Prot: 96,56g | Carbh: 100,15g.
Desayuno: Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Kebir Tereyağ. Almuerzo: Fiskobirlik Kavrulmuş İç Fındık, Sızma Zeytinyağı, Bim Bili Bili Yumurta. Cena: Salatalık (Kabuklu), Şeftali, Emin Dana Kavurma, Beyaz Ekmek, Midye Dolma, Bim Bili Bili Yumurta, Pişmiş Midye. Pasa Bocas / Otros: Xpro Shot L-Carnitine. más...
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4576 kcal
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Ejercicio:
Bisklet - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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