Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2014
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 85,42g | Prot: 82,55g | Carbh: 202,15g.
Desayuno: Muz, Yeşil Çay, Portakal, Yulaf Kepeği, Sade Yoğurt, Kızarmış Beyaz Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuk. Cena: Mandalina, Kuru Kayısı, Badem, Sütaş Kaşar Peyniri, Ketçap, Beyaz Ekmek, Sığır Eti Köftesi. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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