Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 32,66g | Prot: 52,16g | Carbh: 149,89g.
Desayuno: Помидоры, Сырники Пп Натишка, Горбуша Соленая, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Хлеб Пп От Натишки. Almuerzo: Ironman Protein Bar Cocos, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста, Грудка Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Магнит Баклажан, Помидоры, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Kronenbourg Пиво 1664, Колбаса Варено-Копченая. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Персик. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария83z
|