Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2014
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 14,25g | Prot: 62,34g | Carbh: 133,91g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere, Orthomol Immun, ESN Designer Whey Vanilla, Müsli. Almuerzo: Kamps Mehrkornbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Birnen. Cena: Edeka Hänchenbrust Streifen, American Style Bacon, McCain Kroketten. Pasa Bocas / Otros: Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Wasser, Meßmer Fencheltee, ESN Designer Whey Banane. más...
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3229 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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