Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 96,00g | Carbh: 15,30g.
Almuerzo: Goiaba Vermelha, Drumet, Ovo Mal Cozido. Cena: Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Churrasco. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ♡Débora♡
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