Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 8,86g | Prot: 46,04g | Carbh: 132,53g.
Desayuno: Tomates, Cenouras, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Sadia Blanquet de Peru, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sal, Quaker Multigrãos com Aveia Orgânica , Ovo. Almuerzo: Ameixas, Morangos, Sal, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Tomates, Sundhed Penne Salsa, Alho e Espinafre , Fugini Champignon , Aspargos, Sadia Presunto Magro Cozido. Cena: Zespri Kiwi Sungold. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Biscoito de Arroz Integral Carrefour Bio, Carrefour Geleia de Morango Diet, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Blankov
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