Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 64,27g | Prot: 54,43g | Carbh: 107,47g.
Desayuno: ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, Урбеч Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шарлотка ПП, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе. Almuerzo: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Паста с Морепродуктами, Глобус Сардельки, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Урбеч Арахисовая Паста, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе. más...
|
|
1885 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 5 horas y 11 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|