Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 51,25g | Prot: 72,90g | Carbh: 160,56g.
Desayuno: Morangos, Frimesa Leite Semi Desnatado, Nescau Nescau Light, Pão Francês, Queijo Branco. Almuerzo: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pernil Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ralston Goiabada Cascão, Vila Caipira Requeijão de Corte , Crystal Água com Gás, Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Dori Jujuba, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aracelismao
|