|
после 5 дней режима на 990ккал и двух дней голодания
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 82,93g | Prot: 88,69g | Carbh: 253,76g.
Desayuno: Вода (в Бутылке). Cena: Буше Тарт Лесная Ягода, Рыба на Пару, Лж Кабачки с Рисом и Овощами, ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква, ВкусВилл Молочный Шоколад, ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Богатство Сибири Кефир 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|