Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 44,84g | Prot: 84,81g | Carbh: 128,31g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Power One Pasta de Amendoim Integral, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Mamão Papaia. Almuerzo: Vigor Grego Zero Morango, Vitao Leite Condensado Zero Açúcar, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Suco de abacaxi, Lasanha de berinjela, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Nutrissima Creme de Castanha de Caju com Avelã, Uvas, Morangos, Vigor Grego Zero Morango, Polenghi Creme de Ricota Light, Seara Peito de Frango Desfiado, Royal Fermento em Pó Químico, Président Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete de Claras. Pasa Bocas / Otros: Biscovilho Biscoito de Polvilho Salgado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edna e Jackson
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