Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 42,77g | Prot: 64,14g | Carbh: 148,73g.
Desayuno: 光明牛奶 优倍, 冰泉 无糖豆浆粉, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 蓝莓, 鸡蛋（整个）. Almuerzo: 清蒸或水煮虾, 米饭, 牛肉. Cena: 苹果, 怡力 魔芋凉皮, 清蒸或水煮虾. Pasa Bocas / Otros: 苹果. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vanessa990108
|