Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 29,97g | Prot: 62,88g | Carbh: 231,38g.
Desayuno: 柿子, 苏伯 紫菜蛋花汤, 眷乡情 高纤低脂奇亚籽燕麦片, 黑咖啡, 鸡蛋（整个）. Almuerzo: 苏伯 酸辣汤, 八千步 免煮荞麦魔芋面, 鸡腿（不吃皮）, 鸡蛋（整个）. Cena: 卫龙 78度卤蛋, 卫龙 78度卤蛋, 西梅. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 德芙巧克力 香浓黑巧克力, 香蕉, 葡萄. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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