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Ohje 😱..... Mein Kind war mit seiner Freundin eine Woche zu Besuch. Wir haben gegrillt, waren 2x beim Chinesen, beim Inder...... Nächste Woche werde ich wieder eine Hähnchen-Gemüsegarten- Suppe kochen. Ist sehr lecker und die Pfunde werden schmelzen.
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 79,20g | Prot: 75,16g | Carbh: 177,01g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Molenland Noordholland Premiumkäse, Aldi Nord Schwarzwälder Schinken, Rührei, Aldi Trauben Kernlos, Milfina Streichfein Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Schöfferhofer Kristallweizen, Ananas. Cena: Shiraz, REWE Pizza Classica Lachs. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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