Diario de jasonfahy, 10 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2011
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2011:
3417 kcal Grasa: 151,73g | Prot: 109,94g | Carbh: 406,92g.   Desayuno: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Almuerzo: Chocolate Chip cookies, Lemon Pudding, Praeventia, Stouffers Meatloaf. Cena: Pepperoni Pizza, Pepsi, Boston Pizza Cactus Cut Potatoes, Garlic Toast, Jambalaya Fettucine. Pasa Bocas / Otros: Hot chocolate. más...
2894 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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