Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 89,40g | Prot: 61,43g | Carbh: 171,03g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Семян Расторопши, Чечевица. Almuerzo: Избенка Масло Топленое, Капуста, Капуста, Избенка Масло Топленое. Cena: Магнит Морковь Свежая, Настин Сластин Пророщенные Молодые Семечки, Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Настин Сластин Пророщенные Молодые Семечки, Настин Сластин Пророщенные Молодые Семечки, Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
2381 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 7 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 53 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vardanef
|