Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 55,82g | Prot: 116,91g | Carbh: 189,99g.
Desayuno: 卜蜂 蒜香黑胡椒雞胸肉, 7-11 光合沙拉-和風醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 7-11 削皮富士蘋果袋, 7-11 蒸地瓜, 火龍果, 統一 AB無加糖優酪乳, 水煮蛋. Almuerzo: 卜蜂 蒜香黑胡椒雞胸肉, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 涼拌黑木耳, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 7-11 蒸地瓜. Cena: 煎雞蛋, 燒餅, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 義美 大黑豆乾, 豬頰肉, 卜蜂 香Q去骨滷豬腳, 鮮味饕 滷豬耳朵, 海帶（加醬油）, 全聯 綠竹筍. Pasa Bocas / Otros: 明治 (Meiji) 明治CACAO86%黑巧克力, 星巴克 (Starbucks) 巧克力生吐司. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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