Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 52,20g | Prot: 81,60g | Carbh: 140,78g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Край Каравай Хлеб Тостовый, Стародворье Сосиски Баварские, Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Яблоко Садовое, Подсолнечное Масло, Индилайт Печень Индейки Отварная, Гречка Отварная. Cena: Плов, Свежий Хлеб Шарлотка. Pasa Bocas / Otros: Золотой Резерв Коньяк. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|