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34.7
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 31,94g | Prot: 87,70g | Carbh: 214,09g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 野甘藍菜, 櫛瓜, 野人舒食 墨西哥塔可, 荷包蛋, 飯. Cena: 煎雞蛋, 紫菜, 好菇道 菇類, 小卷, 鮭魚, 飯. Pasa Bocas / Otros: 義美 原味蛋捲 (30g), 全家 鮮橙百香綠茶. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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