Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 67,18g | Prot: 108,22g | Carbh: 152,12g.
Desayuno: Махеевъ Майонез Постный, MacChocolate Горячий Шоколад , Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Творог, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Алтай Сыр Алтайский. Almuerzo: Ямчан Соевый Соус Терияки, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Булгур (Вареный), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Белый Хлеб, Форель Слабосоленая. Cena: Суп Харчо, Пирог Рыбный. Pasa Bocas / Otros: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка ПП, Ранетки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|