Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 31,61g | Prot: 78,95g | Carbh: 135,95g.
Desayuno: Jus Strawberry, Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Putih Telur Matang. Almuerzo: Bakso Ayam, Perkedel Kentang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Cilok, Chicken Nugget, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ikan Teri, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wardah sexy
|