Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 29,01g | Prot: 43,43g | Carbh: 154,55g.
Almuerzo: Urap, Sup Ayam, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mie Telur Kering. Cena: Urap, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sup Ayam, Mie Telur Kering, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk, Tahu Isi. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Septian Ade
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