Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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161,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 79,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 89,44g | Prot: 122,94g | Carbh: 224,04g.
Almuerzo: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Morningstar Farms Maple Flavored Sausage Patties, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Cena: Panda Express Chow Mein, Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Kroger Sweet & Salty Peanut Granola Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Fat Free Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 5,2 kg a la Semana
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