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70,450kg
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 33,02g | Prot: 45,17g | Carbh: 163,17g.
Desayuno: Kero Coco Água de Coco (200ml), Abacaxi, Hortelã, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Suco de Melancia, Sopa de Legumes com Carne, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Almanara Esfiha Aberta. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), União Açúcar Demerara , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral), Claybom Margarina com Sal, Marilan Lev Magic Toast . más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de liza23rodrigues
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