Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 48,33g | Prot: 103,82g | Carbh: 153,50g.
Desayuno: Delfi Top, Tekwan, Telur Rebus, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Tahu Goreng, ABC Kecap Pedas, Wortel Dimasak, Tempe Orek, Tempe Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: BSN Syntha-6. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jihan G
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