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Setelah hampir 2 minggu baru 🥲 SEMANGATTT. Next nimbang akhir bulan ya💪🏻
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 60,19g | Carbh: 179,06g.
Almuerzo: Greenfields Strawberry Milk, Fiesta Fried Chicken, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Selada Daun Hijau, Rujak Buah. Cena: Cireng, Otak-Otak, Good Day Kopi, WRP Meal Replacement Coklat. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Nuts Delight. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maharan20
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