Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 71,04g | Prot: 77,42g | Carbh: 180,17g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, REWE Bäcker Brötchen , Hackfleischpfanne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: McDonald's McSundae. Cena: Schöller Kaktus, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Dornseifer Blattspinat in Rahm. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|