Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 64,95g | Prot: 71,65g | Carbh: 219,47g.
Desayuno: Banana, Lactimoza Iogurte Natural, Morangos. Almuerzo: Ovo Cozido, Lulas Estufadas, Peixe Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Refrigerante Zero, Donuts de Chocolate com Açucar, Coca Cola Coca Cola Zero Açúcar, Cupcake com Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), Lemcke Coconut Oil. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de orthogirlfit
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