Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2011
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1729 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 69,83g | Carbh: 266,64g.
Desayuno: pomelo, Oranges. Almuerzo: tuna, olive spread, mushrooms, brown rice, zucchini, carrots. Cena: pizza, pasta sauce, pasta. Pasa Bocas / Otros: orange dark chocolate, watermelon. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tired2bfat
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