Diario de ElleNeedsCoffee, 11 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2021:
1400 kcal Grasa: 43,67g | Prot: 49,98g | Carbh: 191,40g.   Desayuno: Butter (Salted) , Tea with Milk and Sugar, Albany Best of Both White Bread. Almuerzo: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cheddar Cheese , Miami Sweet Tomato Relish, Sour Cream, SPAR Black Pepper & Basil Wraps. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Corn Puffs. Pasa Bocas / Otros: Nestle Hot Chocolate, Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine, De Vries Choc Chip Cookies, Ola Paddle Pop, Mushrooms , Jumpin Jack White Cheddar Popcorn. más...
1972 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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