|
tydzień bez słodyczy....ech :)
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 53,68g | Prot: 57,12g | Carbh: 266,44g.
Desayuno: Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Maliny, Jeżyny, Brzoskwinie, Jabłko, Kiwi, Biedronka Banan, Melvit Mąka Ryżowa, Melvit Mąka Owsiana, Olej Kokosowy, Jajko. Almuerzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pikok Pasztet Wieprzowy, Ogórek Kiszony, Bułka z Ziarnami. Cena: Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Kuchnia Polki Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Sokołów Pasztet Wieprzowy, Biedronka Bułka Kajzerka, Masło Orzechowe, Bio Planet Morwa Biała Suszona, Brzoskwinie, Jabłko, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Krówka. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anula09
|