Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 64,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 127,87g | Carbh: 125,73g.
Desayuno: You Migros Apricot Jam, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark, Myprotein Peanut Butter, Kefir Cheesecake, Wasa Original Knäckebrot. Almuerzo: M-Classic Rollschinkli Stotzen, Cirio Cannellini, Hummus with olive oil, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Cena: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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