Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2011
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117,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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929 kcal
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Grasa: 32,28g | Prot: 67,45g | Carbh: 93,96g.
Desayuno: Granola Thins - Dark Chocolate. Almuerzo: Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Whole Kernel Corn, Salmon Teriyaki. Cena: Minced Garlic, Balsamic Vinegar, Baked Pork Chops, Roasted Vegetables with Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Ritz Snack Mix (100 Calorie Packs), Jet-Puffed Miniature Marshmallows. más...
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4381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamesthomasmom
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