Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 24,58g | Prot: 61,05g | Carbh: 192,72g.
Almuerzo: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Aldi Känguru Fleisch, Bears & Friends Obstsalat ohne Zucker, Italiamo Tiramisu, Tintenfisch, Frosta Gemüsepfanne, Dressing Honig & Senf, Feldsalat, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Karotten. Cena: Rauchfleisch, Dinkelbrötchen, Snack Time Chinakohlpfanne mit Bandnudeln und Gemischtem Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Orangensaft, Vitafit Orangensaft. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manuelalandshut
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