Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 61,09g | Prot: 90,22g | Carbh: 133,79g.
Desayuno: Delicados Тортилья, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Дим Кофе Капучино. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SpichakVS
|