Diario de Trillian777, 20 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2014
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2014:
1614 kcal Grasa: 57,57g | Prot: 53,72g | Carbh: 220,92g.   Desayuno: Milchkaffee, Zucker, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (35.7g), K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra. Almuerzo: Oldenländer Schnitzel Paniert, Fürstenkrone Krautsalat, Heinz Tomato Ketchup Light, Gut & Günstig Salatcreme. Pasa Bocas / Otros: Valensina Mildes Frühstück Milde Orange, Milchkaffee, Zucker, Aerzener Apfelkuchen, Sirius Müsliriegel Cranberry. más...
2331 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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