Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 45,10g | Prot: 92,88g | Carbh: 155,10g.
Desayuno: Kacang Merah , Telur, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Almuerzo: Nasi Putih, Daging Bebek. Cena: Jambu Kristal. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Telur Goreng, Kebab. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de adzkasyifa
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