Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 25,56g | Prot: 46,28g | Carbh: 124,69g.
Desayuno: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Hati Sapi, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie Original, Pastel, Selera Kembang Tahu Kering, Nanas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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