Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2014
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 23,06g | Carbh: 60,32g.
Desayuno: Wasa Frukost Fullkorn, Bregott Bregott Ekologisk, Friggs Ekologiska Lättsaltade Riskakor, Kokt Ägg, Arla Hushållsost, Tomater, Arla Vispgrädde, Kaffe. Almuerzo: Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Arla Vispgrädde, Tortellinipasta med Ostfyllning. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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