Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 29,84g | Prot: 85,74g | Carbh: 135,33g.
Desayuno: Consilia Fibrette Crusca di Frumento, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 75%, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Caffè Espresso. Almuerzo: Fico d'India, Pannocchie, Peperoni Rossi Dolci, Esselunga Insalata Valeriana, Petto di Pollo. Cena: Melinda Mousse Mela e Bergamotto, Esselunga Insalata Valeriana, Petto di Pollo, Lenticchie Cotte. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sebylee
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