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segundo dia de treino funcional
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 17,74g | Prot: 18,25g | Carbh: 133,29g.
Desayuno: Matte Leão Chá Matte Natural. Almuerzo: Ovo Mexido, Mandioca Frita, Salada Crua, Purê de Mandioca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Panqueca de Banana. más...
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2941 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de herica.silva90
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