Diario de Amers 19, 10 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:
537 kcal Grasa: 21,46g | Prot: 21,38g | Carbh: 70,99g.   Desayuno: HEB Cantaloupe Chunks, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds. Almuerzo: President Wee Brie, Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Marketside Cauliflower Florets, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Publix Red Seedless Grapes. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Almondmilk Honey Flat White (Tall), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, HEB Cantaloupe Chunks, Avocado. más...
peso estable

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