Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2014
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 99,78g | Prot: 116,06g | Carbh: 206,75g.
Desayuno: Kölln Müsli Schoko, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Baguette, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln, Lauchsuppe. Cena: Tomaten, Olivenöl, Edeka Salatmischung, Knorr Salat Krönung, Oldenländer Rinder Minutensteak. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). más...
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3062 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Bádminton - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Ganando 6,7 kg a la Semana
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