Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 23,82g | Prot: 53,50g | Carbh: 137,93g.
Desayuno: Yakult Leite Fermentado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimenta Preta, Curcuma. Almuerzo: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alho Picado. Cena: Vitao Semente de Linhaça Marrom, Hinode HND Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Creatina Hardcore Reload. más...
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3249 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 38 minutos, Montañismo - 45 minutos, musculação - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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