Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 56,73g | Prot: 90,55g | Carbh: 192,37g.
Desayuno: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Ламбер Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Nescafe Кофе Nescafe Crema , Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Barilla Макароны, Магнит Морковь Свежая, Ашан Картофель Отварной, Петруха Филе Куриное, Краски лета Тыква. Cena: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Слобода Майонез, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Петелинка Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Monin Сироп, Coffee Like Капучино (300мл), Окское Яйцо, Globus Томаты Черри , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Ламбер Сыр Сливочный. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de saveliivas
|