Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 29,36g | Prot: 85,41g | Carbh: 108,65g.
Desayuno: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Cerveja, Maminha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas Caseiras. Cena: Pingo Doce Pão com Alho, Continente Mini Tostas, Ocean Sea Preparado para Mariscada, Cerveja. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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