Diario de chewcekka, 10 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:
606 kcal Grasa: 18,12g | Prot: 48,83g | Carbh: 63,50g.   Desayuno: Albume d'uovo Cotto, Fagiolini Bolliti, Mirtilli, Speck. Almuerzo: Pomodori, Tuorlo d'uovo Cotto, Peperoni Verdi, Rucola , Aglio, Cipolle, Conad Fagioli Cannellini. Cena: Aglio, Ricotta, Filetto di Platessa, Carote, Melanzana, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Conad Yogurt Bianco Naturale Intero , Tè (Infuso). más...
1908 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...

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