Diario de she-ri-ta, 10 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:
1301 kcal Grasa: 80,30g | Prot: 68,00g | Carbh: 52,82g.   Desayuno: Chives , Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, Sea Salt, Egg, Spray and Cook Olive Oil. Almuerzo: Sweet Red Peppers, Egg, Hard-Boiled Egg , Avocados, Dried Whole Sesame Seeds, Cucumber (with Peel), Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth. Cena: Boerewors, Red Table Wine , Lamb Chop, Olives, Strawberries , Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Garlic & Herb, Bakers Salticrax. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Low Fat Milk, Nescafe Classic. más...
2983 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de she-ri-ta


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.