Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 64,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 128,39g | Carbh: 129,50g.
Desayuno: Wasa Original Knäckebrot, Myprotein Peanut Butter, Denner Magerquark, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Kefir Cheesecake. Almuerzo: Hummus with olive oil, Cucumber, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot. Cena: Kefir Cheesecake, Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Inishkin
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